いとしのホットプレスサンド・・・

ホットプレスサンド製造機、

最近ブログ担当の私が、壊してしまいました・・・。


ご贔屓の皆様、申し訳ありません。

しばらくの間、ホットプレスサンドの販売を中止いたします。

日本は、衛星落下を無事に免れたようですが、アリワには衝撃が・・・。おぅぉ。

本日のパスタランチ

●　前菜　いわしのマリネ or サツマイモのアンティパスト or キッシュ
●　サラダ
●　自家製パン
●　パスタ『能古産あさりの　ボンゴレロッソ』
●　キャラメルアイスクリーム
●　紅茶

でございます。

アコーディオン アコーディオン

明日はライブの日
♪ 10 月21日（金）
　『いわつなおこ アコーディオン ライブ』

　1回目　18時〜
　2回目　20時〜

　musiccharge：投げ銭　（+1drink）

本日の小戸からみた夕日、綺麗かったぁ～。

あすは一転、お湿りのようです
女心と何チャラですかな・・・。

いろいろご用意して待っています。

本日のパスタランチ

●　前菜　いわしのマリネ or キッシュ
●　サラダ
●　自家製パン
●　パスタ『木の子とスモークサーモンのリングイネ　クリームソース』
●　キャラメルアイスクリーム
●　紅茶

でございます。

本日のパスタランチ

●　焼き野菜サラダ
●　いわしのマリネ or キッシュ or 魚介のマリネ
●　自家製パン
●　パスタ『ポモドーロ』
●　キャラメルアイスクリーム or ブルーベリーチーズケーキ
●　紅茶


パスタポモドーロ
トマトソースのシンプルなパスタです。
バジルは自家製！

本日のパスタランチ

今日はお天気が・・・
負けずにファイトです。


●　焼き野菜とエビのアンチョビソース or キッシュ or いわしのマリネ
●　自家製パン
●　パスタ
『魚介とアサリのトマトソース』
●　チーズタルト or キャラメルアイスクリーム
●　紅茶

前菜についてやや変更しました。
トマト・インゲン・タマネギ・オリーブ・エビをアンチョビソースで。
ヨーロッパのお惣菜（デリ？おしゃれ・・・）、玉葱・ベーコン・しめじのキッシュ。
新鮮ないわしをさっぱりと頂くマリネ。
さあ、どれにしましょう。

本日も能古産のアサリを使用。イカとエビも入って海の旨味たっぷりです。

落陽と筋トレ

本日の小戸公園から見えた夕日です。

過ごしやすい天候で、
多くの方が眺めていらっしゃいました。

ウォーキング中の方、
愛犬殿とお散歩中の方・・・。

すれ違う際の小気味いい挨拶が、
私は好きですなぁ。



そしてこちらはある日の社長。

筋トレ・・・
スポーツの秋・・・
猫なのに・・・？
目がマジだ・・・。

肩まわり＆胸まわりの筋肉

・・・キレてますね！バイセップス！